Sunday, July 25, 2010

挑戰極限

今日去學人跳funky dance.. 對於我哩個一向手腳唔協調嘅人,去學咁富有節奏感嘅舞,真係挑戰緊自己嘅個人極限.... 嘻嘻,今次都係我第一次學跳舞,所以我覺得好鬼難。 我一開始梗係就巳經跟唔上人啦,咪就係人地個個都向左邊跳緊,但我先向右邊跳囉。

Funky dance 係mixture of jazz,aerobics 再加hip hop 嘅舞步,可以有好多變化... 其實又有啲似纖型22 果啲舞,運動量都好大... 我巳經係上beginner 嘅班,但係我都真係跟唔上,我真係唔識"un"身"un"勢,又唔識扭pat pat,最唔知點樣又擴又縮個chest.. 仲有泰國feel嘅"fing"身"fing"勢.. 雖然唔識跳,但都覺得好好玩,成堂舞都叫做enjoy嘅... 不過到最後休息嘅舒筋動作,個啲坐低後,個背脊要登到直一直,然後提起雙腳上半空嘅post.. 就係我最唔得嘅動作,因為我唔夠力hold住... 做做吓,真係做唔到,個人去左發夢... 老師係塊鏡到提示我要提起雙腳,但我真係提唔起,自我放棄左.. =p

我哩啲一係好日都唔做運動,一嚟就玩啲咁激嘅運動,恐怕聽日一定會好難捱,一定周身骨痛.. 我瞓上格床架,我好驚聽日痛到落唔到床呀...

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